Cosa fare se i tuoi occhi soffrono di astigmatismo e miopia
Negli ultimi anni, con la diffusione dei dispositivi elettronici e l’aumento della pressione di studio e lavoro, i problemi dell’astigmatismo e della miopia sono diventati sempre più evidenti. Molte persone affrontano la perdita della vista, soprattutto quando coesistono astigmatismo e miopia. Quindi, cosa dovrei fare se i miei occhi sono astigmatici e miopi? Questo articolo ti fornirà risposte dettagliate basate sugli argomenti più discussi e sui contenuti più interessanti presenti su Internet negli ultimi 10 giorni.
1. Concetti base di astigmatismo e miopia
L'astigmatismo e la miopia sono due problemi visivi comuni, ma hanno cause e sintomi diversi:
| tipo | definizione | sintomo |
|---|---|---|
| astigmatismo | La luce non può concentrarsi sulla retina a causa della curvatura irregolare della cornea o del cristallino | Visione offuscata, immagini doppie, affaticamento degli occhi |
| Miope | Il bulbo oculare è troppo lungo o la curvatura della cornea è troppo grande, causando la messa a fuoco della luce davanti alla retina | Visione offuscata, strabismo e mal di testa quando si vede da lontano |
2. Trattamenti comuni per l'astigmatismo e la miopia
Esistono diversi trattamenti comuni per l'astigmatismo e la miopia:
| Trattamento | Persone applicabili | Vantaggi e svantaggi |
|---|---|---|
| occhiali | Astigmatismo e miopia da lievi a moderati | Conveniente e sicuro, ma può influire sull'aspetto |
| lenti a contatto | Astigmatismo e miopia moderati | Bello, ma richiede cure e può causare secchezza degli occhi |
| Lente per ortocheratologia | Controllo della miopia negli adolescenti | Indossalo di notte e avrai una visione chiara durante il giorno, ma il prezzo è più alto |
| chirurgia laser | Miopia stabile negli adulti | Correzione permanente, ma con rischi chirurgici |
3. Consigli quotidiani per la cura degli occhi
Oltre alle cure mediche, sono molto importanti anche le abitudini di protezione degli occhi nella vita quotidiana:
1.Regola 20-20-20: ogni 20 minuti di utilizzo degli occhi, guardare un oggetto a 20 piedi (circa 6 metri) di distanza per 20 secondi per alleviare l'affaticamento degli occhi.
2.Usa la luce in modo razionale: Mantieni una luce sufficiente durante la lettura ed evita di usare gli occhi in ambienti poco illuminati.
3.dieta equilibrata: Mangiare più alimenti ricchi di vitamine A, C, E e zinco, come carote, mirtilli, noci, ecc.
4.esercizio fisico moderato: Le attività all'aperto aiutano a prevenire lo sviluppo della miopia, almeno 2 ore al giorno.
5.Ispezione regolare: Si consiglia un esame oculistico completo almeno una volta all'anno.
4. La più recente tecnologia di trattamento
Secondo le accese discussioni su Internet negli ultimi 10 giorni, le nuove tecnologie più popolari per il trattamento dell'astigmatismo e della miopia sono le seguenti:
| Nome tecnico | principio | Persone applicabili |
|---|---|---|
| Impianto di lente ICL | Impianto di lenti speciali negli occhi per correggere la vista | Le persone con miopia elevata non sono adatte alla chirurgia laser |
| Laser completo a femtosecondi | Chirurgia laser con piccola incisione senza lembo | Pazienti con miopia da moderata a bassa |
| reticolazione corneale | Migliora la forza della cornea e previene l'approfondimento del grado | Persone con cheratocono o cornea debole |
5. Consulenza di esperti
Secondo il consiglio degli oftalmologi, i pazienti con astigmatismo e miopia dovrebbero prestare attenzione ai seguenti punti:
1. Non acquistare e utilizzare prodotti per la correzione della vista senza la guida di un medico.
2. I bambini e gli adolescenti dovrebbero prestare particolare attenzione alla prevenzione e al controllo della miopia per evitare una rapida progressione della miopia.
3. Scegli un istituto medico regolare per l'esame e il trattamento della vista.
4. La correzione chirurgica dovrebbe essere presa in considerazione dopo che la vista si è stabilizzata (di solito dopo i 18 anni).
5. Mantenere buone abitudini oculistiche è più importante di qualsiasi trattamento.
6. Malintesi comuni
Per quanto riguarda l'astigmatismo e la miopia, ci sono i seguenti malintesi comuni che devono essere chiariti:
| Malinteso | fatto |
|---|---|
| Indossare gli occhiali aumenterà il numero di profondità | Indossare correttamente gli occhiali non peggiora il grado di prescrizione, ma può ridurre l’affaticamento visivo. |
| Gli adulti non sono miopi | Anche gli adulti possono sviluppare miopia o peggiorarla |
| L'astigmatismo può guarire se stesso | L'astigmatismo di solito non scompare da solo e necessita di una correzione |
| La chirurgia può curare la miopia | La chirurgia corregge solo la vista e non può modificare la struttura del bulbo oculare. |
Conclusione
L'astigmatismo e la miopia sono problemi visivi comuni, ma possono essere gestiti e migliorati efficacemente attraverso metodi scientifici. Sia che si scelgano occhiali, lenti a contatto o un trattamento chirurgico, questo dovrebbe essere effettuato sotto la guida di un medico professionista. Allo stesso tempo, sviluppare buone abitudini oculistiche è fondamentale per mantenere la salute della vista. Spero che questo articolo possa fornirti preziose informazioni di riferimento e augurarti una vista chiara e brillante!
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